Fördelarna med simtillbehör för barn och vuxna
Simtillbehör kan vara till stor hjälp för både barn och vuxna, oavsett om du är nybörjare, tränar regelbundet eller simmar för nöjes skull. Med rätt…
hannahmeh.se
Livsstilsblogg – mode, träning, mat, spel och shopping
Kategori: Träning
Tänk på vardagsmotionen – köp en cykel
Idag arbetar många stillasittande framför datorn och i dessa tider är det även vanligt att arbetet sker hemifrån. Det blir då svårt för många att…
Träna Judo – tips för nybörjare
Att börja träna judo är enkelt! Det är bara att kontakta en judoklubb som ligger i närheten och be om att få titta på en…
Träning hemma eller på gym
Alla är vi olika och vissa tycker om att träna på gym medans andra gärna tränar hemma. Fördelen med att träna på gym är att…
Börja med ishockey
Innan man bestämmer sig för att börja med ishockey så kan det vara bra att testa på för att se om det är en sport…
Få den hjälp som behövs
Om man tränar mycket så kan risken att skada sig finnas där. Det gäller att man är försiktig och lär känna sig kropp då den…
Hålla sig aktiv under vintern
Vintern är en tid då många av oss känner oss slöare och mer orklösa. Somliga påverkar mer än andra, men i det stora hela ser…
Vanliga graviditetssymptom
Det finns många fler symptom på graviditet än morgonsjuka, såsom vi vanligtvis ser på film. Om du själv försöker bli gravid eller om ni har…
Sportiga aktiviteter för hela familjen
Alla lever vi olika liv och det kan skilja huruvida vi tränar och rör på oss innan barnen fötts. Hur ser det ut efter de…
Börja träna
Det finns många bra anledningar till att börja träna men det kanske inte alltid är så lätt att komma igång. Det du ska tänka på…